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在塑胶跑道上穿什么鞋最好？
时间: 2020-07-09 11:56
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今年的疫情引起了不少人对运动锻炼的重视，根据小编的观察发现跳广场舞的大叔大妈是越来越多，其次就是跑步的人数较多了，但是跑步的人不集中，有在马路边跑的，有在广场公园跑的，也有在体育场塑胶跑道上跑的。比如我不少朋友就喜欢在塑胶跑道上跑，于是朋友问我在塑胶跑道上穿什么鞋最好，嗯。。。。当然是跑鞋了，还用说吗，不管在哪跑步都是跑鞋最好吧，毕竟人家那是专门为跑步设计的。
那别的鞋子行不行？比如板鞋、帆布鞋之类的。我觉得嘛，在塑胶跑道上跑步，如果持续跑步不不超过3公里，穿什么鞋影响都不大，当然拖鞋、高跟鞋除外。因为塑胶跑道有弹性，而且防滑性很好。混凝土路面的话需考虑防滑性和弹性，选择鞋子就必须用从这两点考虑，最好还是买双跑鞋吧，啥都不用考虑，不管在哪，跑就是了。
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